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自從網路普及化之後，現在大家想看連續劇，不用再守在電視機前等待播出時間了，只要連接網路，再加一台電腦、平板或手機，就可以在任何時間、地點，輕鬆看連續劇了，因此，有了「追劇族」的稱號出現。不過，美國有個最新研究表示，這些追劇一族的睡眠狀況可能會受到影響，甚至傷害身體健康，研究刊登在《臨床睡眠醫學雜誌》（Journal of Clinical Sleep Medicine）。
美國Michigan大學和比利時Leuven學校共同研究指出，頻繁且長時間的看電視、追劇，除了會讓睡眠品質變得比較差，還會增加身體的疲勞感，甚至造成失眠。
這個研究在2016年的2月份，一共調查了400多位18至25歲的年輕人，關於睡眠、疲勞和失眠的情況，同時也調查了前1個月追劇頻率。其中有81%的受訪者表示有在追劇，而這些追劇的人當中，40%的人曾經在過去的1個月當中瘋狂追劇；28%的人有多次追劇的情形；7%的人承認幾乎每天都在追劇。
以性別來看，女性追劇的頻率比較高，但男性平均的觀看時間比較長。這些受訪者的平均睡眠時間約7小時37分鐘，他們表示比較容易感覺疲勞，而且睡眠品質也比較差。
研究顯示，這些追劇一族在睡覺之前，會感覺更疲憊、有更多的失眠症狀、警戒心也比較高；和沒有追劇的人比起來，有高達98%的追劇一族，睡眠質量都變差了。這也會間接影響身體狀況，例如記憶力變差、學習能力下降，同時也會增加肥胖、高血壓和心血管疾病等風險。
下面附上一則批踢踢新聞讓大家了解時事
獺友們都知道Google常常會不定時推出一些小彩蛋來為使用者增添一下新鮮感！但你們知道其實在Google的搜尋欄只要輸入某些關鍵字也會出現隱藏版的小彩蛋嗎？呵呵呵別急別急，馬上就來告訴你??
你的Google搜尋崩壞？超舒壓隱藏小彩蛋原來在這裡。（圖／電獺少女提供）
不要懷疑，點進網頁後你會發現你的Google搜尋頁面彷彿進入太空一般開始呈現無重力漂浮的狀態，即使你不動它，它也會緩緩的戰利品自動崩壞(?)（圖／電獺少女提供）
不要懷疑，點進網頁後你會發現你的Google搜尋頁面彷彿進入太空一般開始呈現無重力漂浮的狀態，即使你不動它，它也會緩緩的自動崩壞(?)（圖／電獺少女提供）（圖／電獺少女提供）
如果獺友是像宇恩一樣平日壓抑太久需要舒壓的話??也可以透過滑鼠拖曳任何一個選項方塊去撞其他方塊喔～（圖／電獺少女提供）
實際舒壓示範哈哈哈哈（欸豆...如果影片有點晃還請獺友們體諒一下????宇恩一隻手要錄影另一隻手還要打字嘛QQ
然後宇恩覺得很厲害的一點是，雖然畫面看起來很鬧，但即使在這樣的狀態下一樣是可以進行搜尋的喔！（個人覺得比較難的是...因為無法按Enter進入搜尋，所以你必須記得你的「Search」鍵飄去哪裡呦...??）
另外如果輸入「Google Sphere」的話則是可以利用你的滑鼠上下左右移動去決定這些網頁元素要如何移動喔！（圖／電獺少女提供）
手機版也有這個功能嗎
宇恩也實際測試了一下手機板可不可以玩這些彩蛋，結果發現「Google Space」是可以的唷????但是可以飄(亂)移(丟)的範圍就小了許多啦～
你的Google搜尋崩壞？超舒壓隱藏小彩蛋原來在這裡。（圖／電獺少女提供）
而「Google Sphere」很可惜沒有辦法??不過獺友們這樣就可以清楚看到那些團團轉的元素分別是哪一些啦??
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